Цена женьшеня восемнадцать столетий назад превышала стоимость золота. Сегодня вам не придется за него так много платить. Хотя современная медицина и научные исследования не подтверждают его магических свойств, жень-шень считается ценным препаратом, помогающим избавиться от многих неприятных симптомов. Как и все добавки, его следует применять с осторожностью, поскольку он может повлиять на нарушения сна, вызвать аллергию или aритмию сердца, особенно у людей, которые в больших дозах употребляют кофеин или принимают какие-либо лекарства. Особенно в последнем случае перед применением препаратов с женьшенем, вы должны проконсультироваться с врачом.
Женьшень в спорте
Добавки с этим корнем разрешены для спортсменов, так как они улучшают эффективность дыхательных путей и выносливость, способствуют эффективному использованию кислорода во время тренировки, и поэтому помогают отсрочить момент усталости и увеличивают возможности для тренировок. Кроме того, снижение уровня молочной кислоты в крови предотвращает ноющую боль в мышцах, которая так часто появляется после интенсивной тренировки.
