Поцелуй - это несомненно хорошо. А ещё хорошо то, что во время поцелуя вы сжигаете калории. Однако количество затраченных калорий зависит от того, сколько именно вы потратили при этом усилий.
По оценкам экспертов, целуя кого-то, вы сжигаете от 1,5 до 2 калорий в минуту. Если вы хотите сжечь намного больше калорий, нужно добавить больше страсти в свой поцелуй.
Итак, как можно сжечь ещё больше калорий: при поцелуе стоять, а не сидеть или лежать, также следите за своим дыханием. Если вы запыхались во время поцелуя - будьте уверены, вы сожжете гораздо больше калорий, чем требовалось бы.
